ザワザワな３月

テレビをつけると、世界中に蔓延する
不安があふれ出す。

ザワザワな３月。

人の心の奥に抑え込んでいる不安が
集合的無意識からあふれ出すらしい。

研修会なども中止になって、忙しかった予定が
ぽっかりと空き、家で過ごす時間が増えた。

もちろん冷静で適切な行動が一番大切だけれど、
こんな時は、自分の心を見つめるチャンスでもある。

ザワザワな感情を、感じて流していく。
身体や心を癒やしていく。

家族で、ゆっくり過ごしたり、
手作りのものを食べたりする。

忙しさに追われる日々を振り返り、
ささやかな幸せが一番大切だと思い出す。

ザワザワの先の、光を見つけたい。